{"id":32,"date":"2023-10-03T13:26:28","date_gmt":"2023-10-03T13:26:28","guid":{"rendered":"https:\/\/dsg1988.de\/?page_id=32"},"modified":"2026-01-02T11:43:32","modified_gmt":"2026-01-02T11:43:32","slug":"judo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dsg1988.de\/?page_id=32","title":{"rendered":"Judo"},"content":{"rendered":"\n

Judo-Trainer<\/a> | Probetraining<\/a> | Asthma-Judo<\/a> | Back to Black – Endllich Schwarzgurt<\/a> | FAQ-Judo<\/a> | Erfolge und Historie<\/a> | Latest New<\/a><\/strong>s<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Der Kampfsport Judo ist f\u00fcr Kinder ab einem Alter von 5 Jahren geeignet. Hier lernen sie auf spielerische Art, ihre Kraft und ihren nat\u00fcrlichen Bewegungsdrang innerhalb sportlicher uns sozialer Regeln auszuleben. Ebenso wird die Halte- und St\u00fctzmuskulatur gest\u00e4rkt und ein Gef\u00fchl f\u00fcr den eigenen K\u00f6rper entsteht, was heutzutage immer wichtiger wird. In allen Trainingsgruppen werden unsere Judoka individuell gef\u00f6rdert und gefordert. Daf\u00fcr stehen der  Trainingsgruppe unsere qualifizierten und vom Nordrheinwestf\u00e4lischen Judoverband lizensierten Trainer zur Verf\u00fcgung. Das Verletzungsrisiko ist gering, da zu allererst das richtige Fallen gelernt wird und aufeinander Acht gegeben wird. Jeder kommt mit, alle sind eingeladen, auch zu einem (selbstverst\u00e4ndlich) kostenlosen Probetraining!<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Unser Konzept<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Von je her ist der Gruppenzusammenhalt unsere gr\u00f6\u00dfte St\u00e4rke. Wir pflegen ein freundschaftliches und vorurteilsfreies Miteinander und unterst\u00fctzen uns, wann immer m\u00f6glich gegenseitig beim Training. Der Spa\u00df an der Bewegung steht dabei an erster Stelle. Wir helfen unseren Mitgliedern egal welchen Alters beim Erreichen ihrer pers\u00f6nlichen Ziele, sei es ein neuer Gurt, oder die Teilnahme an einem Wettkampf. Unser Verein steht f\u00fcr ein soziales Miteinander in Respekt und st\u00fctzt jedes Mitglied in seiner Pers\u00f6nlichkeit.<\/p>\n\n\n\n

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Trainingszeiten<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Treffpunkt ist immer eine Viertelstunde vor Trainingsstart zum Aufbau<\/p>\n\n\n\n

Halle des CJD Dortmund an der Kleybredde 29, 44149 Dortmund (Kley<\/strong>):<\/em><\/p>\n\n\n\n

Tag \/ Gruppe<\/em><\/td>Kinder U9<\/strong><\/td>Kinder U13<\/strong><\/td>U15, U18 und Erw.<\/strong><\/td><\/tr>
Mittwoch<\/strong><\/td>17.00-18.00<\/td>18.00-19.00<\/td>19.00-20.30<\/td><\/tr>
Samstag<\/strong><\/td>11.00-12.00<\/td>12.00-13.30<\/td>12.00-13.30<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
Probetraining jederzeit!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Halle der Westhausen-Grundschule, Wenemarstra\u00dfe 11, 44357 Dortmund-Bodelschwingh (Kooperation mit 1. JG Dortmund)<\/strong><\/em>:<\/p>\n\n\n\n

Tag \/ Gruppe<\/em><\/td>Kinder U9<\/strong><\/td>Kinder U13<\/strong> und Jugend<\/strong><\/td><\/tr>
Samstag<\/strong><\/td>11:00-12:00<\/td>12:00-13:30<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
Probetraining jederzeit!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Wilhelm-Busch-Realschule, H\u00f6fkerstr. 7, 44149 Dortmund (Wischlingen)<\/em><\/strong>:<\/em><\/p>\n\n\n\n

Freitag<\/strong><\/td><\/td><\/tr>
Leistungsgruppe Wettkampf<\/td>19:00 – 20:30<\/td><\/tr>
BackToBlack Dan-Training<\/td>20:30 – 22:00<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
Zum Probetraining bitten wir um vorherige R\u00fccksprache.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Vereinsbeitrag: 13 Euro monatl. zu entrichten halbj., zus\u00e4tzlich einmal j\u00e4hrl. 22 Euro Jahressichtmarke (Verbandsbeitrag inkl. Versicherung)<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Gruppen:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Judoanf\u00e4nger<\/em>
Kinder ab 5 Jahren (U9)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Die meisten Anf\u00e4nger im Judosport sind etwa 5-6 Jahre alt. In diesem jungen Alter ist besonders die Ausbildung der motorischen F\u00e4higkeiten wichtig. Im Rahmen unseres Judotrainings werden die Kinder individuell und spielerisch an die Hauptaspekte des Sportes herangef\u00fchrt. Dies geschieht sowohl durch leichte turnerische \u00dcbungen, wie sie auch in Grundschulen unterrichtet werden, als auch durch zahlreiche judospezifische Spiele. Wir befolgen dabei neben unserer eigenen Konzeption auch die Ratschl\u00e4ge des Deutschen Judobundes nach der Devise \u201cJudo spielend lernen\u201d. Ein Ziel dieser Trainingsgruppe ist die stolze Erarbeitung eines ersten farbigen G\u00fcrtels!<\/p>\n<\/div>

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Anf\u00e4nger und Fortgeschrittene<\/em>
Judo f\u00fcr Kinder (U12-U15)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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In dieser Trainingsgruppe sind neben Anf\u00e4ngern auch viele fortgeschrittene Judoka. Das besondere an dieser Gruppe ist das altersgruppen\u00fcbergreifende Training. Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass die Hilfsbereitschaft zwischen Kindern mit einer Vielfalt an G\u00fcrtelgraden besonders im Pr\u00fcfungstraining sehr gro\u00df ist. In der Sportgemeinschaft finden im Jahr bis zu drei G\u00fcrtelpr\u00fcfungen statt, welche aufgrund der guten Vorbereitung sehr erfolgreich sind. Neben dem Erreichen des n\u00e4chsten Sch\u00fclergrades spielt auch das Wettkampftraining eine gro\u00dfe Rolle. In der Vergangenheit konnten bereits viele Titel gewonnen werden. Au\u00dferhalb des Trainings bieten wir zudem Aktivit\u00e4ten, wie die Hallennacht, interne Turniere, Zoobesuche u.v.m.<\/p>\n<\/div>

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Judo f\u00fcr Jugendliche und Erwachsene (U18+)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Das Training der Jugendlichen ab 15 Jahren findet zusammen mit den Erwachsenen statt. Neben der allgemeinen Fitness steht hier der Wettkampf im Vordergrund. Nat\u00fcrlich k\u00f6nnen auch hier G\u00fcrtelpr\u00fcfungen abgelegt werden. Der Spa\u00df kommt durch das gro\u00dfartige Gemeinschaftsgef\u00fchl nie zu kurz: Komm doch einfach mal vorbei und erlebe zwischen professionellen Trainern und witzigen Leuten den allt\u00e4glichen Wahnsinn auf der Judomatte! Durch abwechslungsreiches Training sind sowohl Leistungs-, als auch Breitensportler willkommene G\u00e4ste. Dar\u00fcberhinaus pflegen wir auch Kooperationen mit anderen Vereinen. Neben dem Training bieten wir \u00fcber das Jahr verteilt auch Aktivit\u00e4en, wie Ausfl\u00fcge, Paint-Ball, Grillabende und LAN-Parties an.<\/p>\n<\/div>

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Videos by judo-im-pott.de<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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